コロナウィルスの影響で、みなすごい勢いで、グロサリーショッピングをしていますね。
本当に、それだけのものが必要なのでしょうか?なんだかその状況を見ているだけで、自分の分がなくなってしまうと錯覚して、さらに、買い出しをさせる状況を掻き立てています。
私は、先週のコストコの買い物で、店中がパニックな感じになっていたので、もうしばらく、ここには来たくないなと思い、お肉をいつもより多めに買ってきました。私も影響受けちゃってます。
そして、そのお肉はもちろん、冷凍へ。
ここ最近、ホットクック用に、便利にすばやく使えるように、やっている保存方法を紹介していきます。
鶏肉編
その家族の人数によって、個別にする量は異なると思いますが、うちは、だいたい、400gずつに小分けしておくと、使い勝手がよいので、400gずつの仕分けにしてます。
一口大にカットしたものを、400gずつラップでくるんで、それをジップロックのバッグへ入れる!
こうしておくと、食べたいときに解凍すれば、まな板を汚さず、すぐに炒めることができるので、とても便利です。
カナダの鶏もも肉は、日本で売ってる鶏ももに比べて、少し小さいです。
なので、400gは大体3~4枚分です。
他の食材といっしょに使う場合は、400gでよいですが、がっつり鶏肉だけ使いたいときは、倍の800gを使ったりしています。(次の日のお弁当用にとっておきたいときもあるので。)
ジップロックに直接入れて、味付けもしてから冷凍保存するのもグッド!
鶏肉の活用方法
- 野菜といっしょに炒める
- パスタに使う
- カレーに入れる
- クリームシチューに入れる
- 手早く照り焼きチキン
- チキンスープ
- からあげ
- 煮込みうどん
- 筑前煮
- 鶏とブロッコリーのオイスター炒め(ホットクックレシピ)
- つけ置き冷凍しておいたものを焼く
いくらでもレシピが出てきて、本当に便利!
豚ばら編
コストコの豚ばらは、結構使えます。
こちらは、ちょー簡単。1本ずつラップして、ジップロックのバッグへ入れる!
まな板すら汚しません!
豚ばらは、半解凍くらいの時に切ると、いい感じの豚ばらスライスができます。(半解凍とまでいかなくても、使う5~10分前に外に出しておくだけでも、かなり切りやすくなります。)
ひとかたまりで使ってもよし、スライスでもよし、カットして、ちょっと時間を置けば、すぐに解凍できるので、こちらも手軽に使えて便利です。
豚ばらの活用方法
- 豚の角煮
- お好み焼きの豚スライスに使う
- 野菜炒め
- 焼きそば
- 豚汁
- 豚ばら大根
無限に使えますね。日本のスーパーで、わざわざ豚スライスを買わなくても、コストコの豚ばらは、安いし、質もなかなかいいですよ。
最後に
コストコでお肉を買うと、ひとパッケージに2~3キロ入っているので、その日中には、食べきれませんよね。
鶏肉の場合、以前は、かたまりのまま冷凍していたのですが、そうすると、いざ解凍して調理するときに、またまな板出して、切る作業をしないといけないので、切ったものを冷凍するようにしてから、とっても便利に使えるようになりました。
豚ばら肉もひとパッケージに、8本ほど入っていて、かたまりで使ったり、スライスして使うことによって、いろんなレシピが楽しめて、とてもお買い得です。
それにしても、冷凍庫にも限りがあるので、そんなに大量には買えませんよね。早く、この普通の生活が戻ってくることを祈るばかりです。