気まま生活 in バンクーバー

ランニング・エクササイズ

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【無料】ランニングアプリ初心者向けおすすめ４選

2020/5/2

いざランニングを始めようと思って、スマホに音楽用意して、イヤホン持って出かける。なにかもう一つ欲しいですね。それが、ランニングアプリ！初心者にも手軽に使えるおすすめアプリを４つ紹介します。最初 ...

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【ランニング初心者】アラフォー女子＆主婦のためのランニング始め方

2020/9/16

おうちで過ごす時間が増えていますが、運動不足になりませんか？おうちの中にいると、だんだんとストレスがたまってきますね。そんなときは、外に出て、走ってみよう！この記事はこんな方におすすめジョギン ...

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【SunRun中止】コロナウイルスの影響バンクーバーでも広がってます！

2020/5/13

コロナウイルス、バンクーバーは日本ほど被害が広がっていないと思っていたのですが、やはり、こちらにも広がりつつあります。ブリティッシュコロンビア州の感染者の数は、現時点（2020年3月13日）で64人 ...

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ガーミンVivoactive3の便利な機能8選紹介します。

2020/3/1

ガーミンのVivoactive3を使い始めて3か月がたちました。以前はFitbitを使っていたのですが、やはりランニングの記録を取るには、機能的に足りないということで、ガーミンVivoactive3に ...

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ランニンググッズでお勧めしたいもの5選

2020/2/20

ランニングする時って1人の時は孤独ですよね。でも、走ってる時ってあまりいろいろと物を持っていると走りにくくて集中できません。必要最低限だけど、少しでもランニングが楽しくなるグッズを紹介したいと思います ...

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グラウスマウンテンでスキー。ゲレンデにたどり着くまでの攻略法！

2022/11/13 待ち時間

バンクーバーから車で30分ほどで行けるスキー場は3つあります。ダウンタウンから見て、左からサイプレスマウンテン、グラウスマウンテン、シーモアマウンテン。まさに真ん中を位置するのがグラウスマウンテ ...

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バンクーバーサンランVancouver Sun runってどんなレース？

2020/2/16 10キロ, ランニング

最近運動してますか？年明けとともに健康志向になる人が増えてることと思います。バンクーバーでは、カナダ国内最大級10キロレースSUN RUNが毎年4月の第3日曜日に開催されます。さらに、5月にはバン ...