Mocha

トリガーポイントのフォームローラーを使ってみた体験談です。 フォームローラーを使う前は、マッサージに行ってみたり、鍼に行ってみたりしていました。 マッサージに行った後は、 と軽くなって帰ってくるのです ...

バンクーバー近郊サレー市にあるタインヘッドリジョナルパークの紹介です。 バンクーバー近郊のパークといえば、ノースバン・バーナビー・リッチモンドなどなど。 その辺りの公園はもう飽きたよっていう方にオスス ...

バンクーバーの夏といえば、ファーマーズマーケット 大体5月くらいから10月までいろいろなところで、ファーマーズマーケットが開催されています。 その中で、バンクーバーの東に位置するトラウトレイクファーマ ...

9月からの学校が再開されると、BC州政府からの発表がありました。 その後、いろんな懸念があり、親や先生たちのいろんな意見がある中、 フルタイムで再開する方向で、計画が始まっています。 親にとっては、ど ...

しゃべっても絶対にズレない手作りマスク。簡単にリバーシブルで、さらに、ゴム調整ができるマスクの紹介です。 手作りマスクを作ってみたけど、つけるとなぜかいつもズレる。 しゃべるたびにマスクがズレる。 そ ...

コストコでお買い物するのは、安く買えてお買い得ですよね。 と思うこと、結構あると思います。 例えば、野菜やお肉など、大量すぎて腐らせてはもったいない。 そんな大量の商品の使い道を含めて、オススメ商品を ...

カナダバンクーバーにあるスタンレーパークに行ってサイクリングがしたい！ 気持ちよく運動がしたい！ コロナ対応で、サイクリングの道も変わってたりする。 公園自体もあいてるのかわからなかったりするのよね。 ...

ホットクックを海外で使ってます。 海外でも簡単に手に入る食材で、トマトリゾットを作ってみました。 特別なものを買わなくても、近所のスーパーで材料がそろいます！ 材料をお鍋に入れれば、ホットクックのスイ ...

カナダの夏といえば、キャンプ！ すべての電源を切って、自然の中にとけこみ、外で過ごす。 どんなご飯を作ってもぜーんぶ美味しい！ 川を眺めたり、豪快な滝を見にハイキング。 湖で水遊びしたり。 まだカナダ ...

カナダBC州にあるケロウナ 。ワイナリーがたくさんあることで有名です。 BC州第３の都市と、年々発展している都市の一つです。 観光では、ワイナリーツアーが主流です。 でも、子供と一緒だと、そんなにワイ ...