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ホールフーズ風クランベリーツナサラダラップ。簡単レシピはこちら!

ホールフーズで売っている、クランベリーツナサラダラップ。

実物はこれ。

お値段は、7.99カナダドル。

サンドイッチよりは、少し安いので、お手頃価格ではあります。

ツナがたーっぷり入っているので、コスパ高いかも。

もか
カレーチキンサラダラップに並んで、これもとってもおいしいの!ツナとクランベリーで、とってもヘルシー!
じゃあこれもおうちで作ってよ!
もか

買ったときの材料表示を見て、おうちで自分なりに作ってみました。

その作ったレシピを紹介していきます!

材料(2人分)

  • ツナ 2缶

  • トルティーヤ2枚

  • 玉ねぎ 1/2個

  • セロリ 1本

  • レタス 数枚

  • クランベリー50g

もか
ホールフーズで買ったラップには、セロリは入ってなかったんだけど、ツナ缶とセロリって、すごく合うと思うので、入れてみました!

そして、カナダの特産物の一つであるクランベリー。

これがツナと合うんですね。レーズンと違って、甘酸っぱさがいいです!

  クランべリー

  ツナ缶は、3パックで買うとお得!

作り方

  1. 玉ねぎとツナをみじん切りにする
  2. 玉ねぎを耐熱容器に入れ、バターと一緒に電子レンジで2分ほど。(しんなりするまで)
  3. ボールに、すべての材料を入れてまぜる
  4. トルティーヤをフライパンであぶる
  5. あぶったトルティーヤにレタスとボールに混ぜた材料をのせて巻く
  6. できあがり!

できあがり

一枚のトルティーヤをくるくる巻くだけで、半分に切って食べるようです。

以前は、春巻きみたいに巻いてたのですが、改めてホールフーズの売ってるラップを見たら、端っこは折りたたんでいませんでした。

でも、食べるときに縦にすると、ボロボロと落ちていきます。

下を押さえて食べればOK!

カリカリにトルティーヤを焼くと、とーってもおいしいよ!

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