HBでWチョコバナナソイスコーン。砂糖バターなしでヘルシー！

クッキーやマフィンっておいしいけど、結構バターや砂糖をが入ってて、カロリー高いんですよね。

今回紹介するソイスコーンは、砂糖とバターを使ってなくて、ヘルシーなんです！

そう、ホームベーカリーって、パンを作るだけじゃなくて、スコーンなどのおやつ系も作れるんですよ！

もか

バナナの甘味と少しのチョコだけで、おやつが楽しめるなんて健康的！

砂糖とバターは使わないし、きな粉をたっぷり入れるから、小麦粉も少なめで体にいいよ！

ホームベーカリーに材料を入れてしまえば、たったの1時間後には完成！

思い立ったらすぐに作れちゃうね。

材料

• 卵（溶く）　Mサイズ1個（50g）
• 豆乳（オートミルク）　80g
• プレーンヨーグルト（無糖）　70g
• きなこ　100g
• 強力粉（Bread Flour）70g
• ベーキングパウダー　5g
• 塩　2.5g（小さじ1/2)
• ココア　6g（大さじ1）
• チョコチップ　30g
• バナナ（1cmスライス）　100g（1本）

きな粉たーっぷりで、ヨーグルトに豆乳で、ヘルシーだね。

今回は、豆乳がうちになかったので、オートミルクを使ってみたけど、ちゃんとできました！

手順

1. パンケースにパン羽をセット
2. 材料を順番にパンケースに投入
3. パンケースをホームベーカリーにセット
4. メニュー26でスタート！
5. 2分後にこな落しをする
6. 1時間後にできあがり

もか

パンケースをスケールにのせて、順番に材料を入れるだけなので、洗い物も少なくて嬉しいね。（卵を溶くときだけ、ボールを使わないとだけどね。）

スコーンってなに？

スコーンは、イギリス発祥のおやつなのですが、私の中では、家庭的なおやつっていうイメージです。

ざっくり、スコーンとマフィンの違いを説明すると、

スコーンは、パンに近いおやつ

マフィンは、ケーキに近いおやつ

という感じです。

マフィンは、丸い肩に入れて焼いたものが多いですね。

それに比べて、スコーンは、おうちでお母さんが手軽に作るおやつって感じで、形もいびつなものが多いです。

カナダのカフェなどで売ってるスコーンを見ると、ちぎって焼いたか、スケッパーで適当に切って焼いたって感じのを見かけます。

なので、ホームベーカリで焼いて、適当に切って食べるで、全然いいでしょう！

できあがりは、羽根がささったまま焼くので、そこにくぼみができますが、それもいい味でて手作り感ありでグッド！

できあがり

バナナが完全に細かく練り込まれてなくて、少し残った感じが、おいしいんです。

きな粉の味もしっかりしていて、濃厚。

プロテインもたっぷり取れて、ココアも入って、女性に嬉しい栄養たっぷり！

プレーンなソイスコーンや抹茶ソイスコーンも同じ手順で作れて、アレンジいろいろ！

いろいろ試して、ヘルシーなおやつでキレイになろう！